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四招释放职场压力
来源：三湘都市报  日期：2014/4/19 9:45:28  访问数：443

1、丰富业余爱好，增加兴趣。2、休闲常听音乐，改变心境。欣赏欢快活泼的音乐。 3、加强耗氧运动，振奋精神。 4、改变环境颜色，滋养心气。使人的视觉在适宜的颜色愉悦下，产生滋养心气的效果，并使心理困扰在不知不觉中消释。
关键词：职场
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