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对待挫折的“三种心态”——写给刚刚进入职场的人们
来源:扬州晚报  日期:2014/1/15 11:25:52  访问数:720

    前段时间心理门诊来了一位刚刚毕业进厂工作的大学生,他向医生讲述了工作的困难。他为人诚实,工作认真,但是由于社会的历练较少,缺乏良好与人沟通的能力。进厂后,他很快觉得不能融入到新的环境之中,陷入到辞职的困惑中。每一个人在人生的道路中都不会是一帆风顺的,会遇到成功,也一定会遇到短暂的失败。我们可能遭遇生活的困窘、爱情的丢失或者事业的停滞。所以刚刚毕业进厂工作的大学生,既要准备好成功,更要对将来的挫折做好准备。面对挫折的态度,应该有三种正确的心态。

    首先是心平气和地接受。对于职场的人们,成功和失败是时刻伴随着我们的“孪生”兄弟。成功当然是美丽可爱的,但是也是难得的。和成功相比,失败显得更加的“平易近人”了。和我们伴随更多的却是失败。爱迪生经过几万次不成功的尝试才最后发明了电灯,发明家尚且存在如此多的失败,何况对于我们平凡的人。初进职场,我们常常怀着对快速成功的渴望,但是这样的渴望有时是一种奢望。对于生产技术的学习和人际环境的适应都会给初进职场的大学生的成长制造许多的障碍,所以挫折是必然会有的。面对必然而来的挫折,我们需要心平气和地接受其带来的损失和坏情绪。吾非圣贤,孰能无过。

    再次是顺其自然地适应。每一个职场都有着特殊的环境和要求,所以我们要通过较长的时间去观察、认知和适应。比如做文秘工作的需要较好的文学基础,做警察的需要较好的身体素质。在工作中,做文秘和做警察的自然有着不同的做事风格和技巧了,所以这些都需要我们去适应的。我们这里所谈到的“观察、认知和适应”其实是一种社会化学习过程。观察是让我们对职场有感性的了解,认知是让我们对职场有理性的思考。当我们通过感性和理性的认识后会形成新的图式,我们在行为上会按照新的图式形成新的模式,这就是适应。当我们初进新的职场,需要带着顺其自然的心态去适应,这样会较快地产生“归属感”。

    最后是积极乐观地改善。当然所有的挫折都会带来损失和坏情绪,所以如何在最有效的时间内挽回损失和改变坏的情绪对于当事人是重要的。积极乐观应该是初入职场者应具备的可贵品质。挫折在一定程度上并不是绝对的坏事。挫折会教育我们对职场有敬畏之心,从而更加小心地处理事务;挫折会让我们看到自己能力的不足,从而让我们加强学习提高自身能力。一位刚刚毕业进厂工作的大学生常常会遇到许多问题:学校的知识在实践中没有实际意义、学校中的人际关系模式不适合工厂的人际环境等等。这些挫折也将让大学生重新思考理想和现实的问题,让他们看见自己能力的不足之处。只有当他们勇敢地面对挫折和积极地改善问题,才能在挫折中不断成长,赢取最后的成功。

    笔者在做大学生的心理辅导时,经常会推荐他们去阅读一些伟人的传记。我们在伟人不平凡的人生中可以感受到他们对挫折的乐观、对理想的执著。这些伟人事迹会为刚毕业的大学生提供许多人生的智慧,并鼓舞着他们一路前进。最后祝所有的读者事业有成,万事如意。

关键词:职场
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