如果你已经走入职场死胡同,也许给自己一个机会真正从忙碌的日程中抽离出来,才可能激发出内心的正能量。辞职不见得不好,再次重返职场时更需要智慧和勇气。 讲述人:Chris 职业:公关 工作时间:10年 “你在这10年间,有好好休息过一次吗?”回答这个问题时,Chris想了很久,“没有。一直在连轴转地工作,就连国定长假也经常要加班。” 疲劳积累到一定程度时,Chris决定辞职,“当时刚好是奥运期间,就想干脆辞职,给自己放个暑假吧。”Chris去了西藏,顺便又去了尼泊尔,一个多月的时间,走走停停,对哪里感兴趣,就在哪里多住上几天。松散的节奏对Chris来说格外遥远,“以前下班时天都快亮了,白天上班则焦虑时间怎么过得飞快,人的状态很差。”过度忙碌导致她身体出现问题,过敏一直不好,还会莫名其妙地为小事发脾气。经过近两个月的“疗愈式”假期,Chris的身体好了不少,她已准备重返职场。她说,这次一定要找一份能让自己积极投入的工作,而不是为了工作而工作。 职场生涯或许还有上升的空间,但各种问题累积下却让人觉得自己已经走到了职场尽头。如何识别死胡同? 1.一心想要找到与专业对口的工作,却始终不如人意,于是不停地跳槽或辞职求学,希望通过这样的方式来找到让自己满意的工作,可结果老是与希望相反。 2.即使工作再努力表现再好,可老是轮不到自己升职,只能在跳槽与忍耐之间不断摇摆。 3.工作十年八年之后,一切挑战都变成习惯。当工作变成一件不得不完成的差事并无法激起你一丁点儿的火花时,这块鸡肋就显得格外碍眼。 讲述人:路路 职业:公司顾问 工作时间:13年 路路现在的工作听上去很不错——高薪、不坐班,除了每天要工作到半夜三四点。路路很满意目前的生活,“以前我是‘朝九晚无’,不管加班到多晚第二天总得一早进公司报到。”工作了8年,路路决定放弃这份工作,她觉得自己到了“清空”的时候。 尽管朋友为她担心,但她意志坚定,辞职后跑到欧洲逛了一圈。在感觉内心的“垃圾”被清空得差不多的时候,路路回到了熟悉的行业。这次她决定给一些公司做顾问,“工作时间不固定,能把活儿做完就行。办公地点也不固定,只要随身带着电脑能上网就行。” 路路说能很快从旅行的状态回归职场,是因为没有让自己完全跟职场分开,“给自己留一段时间,以便能重新找回职业状态。”除了保持和原来行业人脉的联系外,她在正式工作之前,先试着按上班作息时间生活,考虑工作上的事情,做新的工作计划,浏览最近的邮件等,并且先从一份不起眼的兼职开始做起,大概做了半个月后,一个偶然的机会,让她找到了现在的这份工作。 重回职场时,有哪些快速充电的秘籍? 1.尽快调整生物钟,考虑一下工作上的事情、上网浏览行业内新闻。重新工作也许会遭遇烦躁不安、注意力不集中等适应障碍,但一旦硬着头皮适应了时间表,问题或许就能迎刃而解。 2.重回工作状态的另一种方法是使用“列表”法——纵轴代表事情的紧急程度,越向上代表越紧急;横轴代表事情的重要程度,越向右代表越重要。两轴交叉,外围封闭就形成一个“田”字,你可以借此找到“最紧急和最重要”的事情,摆脱盲目和慌张。 3.不要太累,不要熬夜,清淡饮食,适量运动。身体好,心情也会好,正能量自然多一点。 是时候从狭窄的世界中跳出来 Links 回职场前多点规划 10部充满正能量的影片 心情不好的时候,别忘了看看影碟。那些美好而乐观的影像可以让你在短时间内就充满积极的能量。 ※《阿甘正传》 成功有时候就是执着地做一件事,像影片中的青年阿甘一样。 ※《肖申克的救赎》 恐惧让你沦为囚犯,希望让你重获自由。 ※《光荣之路》 一部成功的体育励志电影,告诉你尊重不是坐着等来的而是用自己的双手去赢得的。 ※《当幸福来敲门》 不要似是而非的人生,要自己做的每一件事都刻骨铭心,幸福便会来敲门。 ※《洛奇》 默默无闻的小人物,面对年龄、对手、疾病、经济窘迫的无数挑战。 ※《百万宝贝》 每个人的心里都有梦想,问题是,为了它你肯付出什么样的代价。 ※《奔腾年代》 马和人一样,需要有人来激发它的潜能;人和马一样,你可以摧毁我的身体,但你击不倒我的心。 ※《风雨哈佛路》 贫困没有止住主人公前进的决心,在她的人生里面,奋斗是永恒主题。 ※《珍爱》 一个被嫌弃的姑娘的一生,慢慢地重新燃起了对生活的热情。 ※《汪洋中的一条船》 根据真人真事拍摄的电影,充满纯粹的信仰和奋斗的精神。