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情商的职场功能不可替代

来源：日期：2012/7/6 14:14:15 访问数：573

职场人每天都要面对繁杂的工作、千丝万缕的人际关系、得意与失意的心理落差，等等。无论哪一项都足以让人产生负面情绪。负面情绪不仅会对个人的工作状态和效果产生负面影响，而且会对个人的身心健康产生不利影响。因此，作为负面情绪主要袭击的对象—职场人，一定要学会调节自身的情绪。
在哈佛这个精英汇集之地，每天凌晨四点的时候图书馆就已经满是学习的学子们了。由此可见，学子们之间的竟争非常激烈，他们所要面对的压力并不比职场人少。但是学子们比很多职场人高明的是，他们懂得减压。在哈佛，半夜奔跑、尖叫以减压已经成为一种传统。抛开这种减压方式的好坏不论，哈佛学子们对待压力的态度却很值得我们学习。
每个人所能承受的压力都是有限的，而身处职场，每天都需要面对来自不同方面的压力，如晋升压力、业绩压力、人际交往压力等。因此，在压力将自己压垮之前及时地进行自我调节是非常重要的。唯有如此，我们才能在事业的道路上走得更远、更辉煌

关键词：职场

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