一生中，23岁与69岁时最幸福?前晚微博上流传的一项研究表明，23岁及69岁是人一生中最易感受到幸福的年纪。但这个定论却遭到很多“23岁们”的反驳，“人生好迷茫，怎么幸福?”

　　23岁的小曹看到研究结果后觉得“不靠谱”，今年她给自己的幸福指数只打50分。小曹告诉记者，她刚从师范专业毕业，在长宁区一所高中当思想政治老师，暑假过后，她就要正式接管新高一一个班，以班主任身份教育那些比自己小不了几岁的学生。是否能胜任是影响小曹幸福感的最根本的原因，“高一刚开始不好带，不知能否游刃有余地处理班级事务，希望做事没有差错。我迫切希望能独当一面。”

　　很多23岁的网友也纷纷留言表示，“不幸福，对未来好迷茫!”、“23岁没有很快乐，难道要等到69岁吗?”

　　对此，12355青少年法律与心理咨询热线心理咨询师季明律表示，23岁的人感受不到幸福最主要的原因是，人生正处于告别校园踏入社会的新阶段，新环境导致面对很多问题压力过大，“此外幸福感不仅是外部事务引起，也跟自己内在的认知有很大的关系。”

　　季明律建议，“23岁们”可以从两方面进行自我调整，第一是调整好心态，“包括设定合理的奋斗目标，理性看待现实的一些问题。”第二便是努力适应新环境，“要认识到新阶段的人生与之前十几年学校生涯有很大的不同，工作中的人际关系相处也有很大变化，在不断学习中好好适应，幸福感也会随之上升。”