据美国媒体报道，新的研究表明，如果想要争取到一份工作，那么请注意，唯唯诺诺，无病呻吟，这样的情绪你一定要控制，不得流露出来，特别是对男人而言。
    据美国趣味科学网站5月25日报道，来自加拿大古尔弗大学的研究人员进行的研究发现，焦虑不安的求职者面试时表现更差，这种结果男性表现得比女性更突出。研究报告的撰写人之一德博拉·鲍威尔说，在面试中，焦虑担心会以各种方式显现出来，如神经性痉挛，讲话费劲，想不出答案，众所周知，所有这一切都会影响面试的结果。

    研究表明，虽然男性在求职面试中不安和焦虑的情绪并不比女性更强烈，但是这种情绪对他们面试中言行的负面影响要比对女性大的多。作为研究的一部分，有125名学生参加了一场模拟面试会。他们各自给自己的焦虑水平进行了打分，并且还接受了面试官的评定。

    研究人员发现，总的来说，焦虑不安无论男女面试表现的得分都要比不那么紧张面试者低，而紧张的男性处于的不利地位最大。鲍威尔说：“很可能是，人们对焦虑不安已有了固定的看法，女性焦虑不安更能为社会所接受。而对男性而言，或许会认为这是性格所致，认为或许期望他们不应那么的情绪化，而应该表现的更加坚定与自信。”

    研究报告的两作者之一阿蔓达·费勒说，女性和男性应对焦虑问题的方式或许不同，女性更可能会利用有效的应对策略。她还说，女性常常会与一个朋友进行模拟面试练习，或通过谈论她们的害怕和担忧情绪来谋求感情支持。费勒说：“平均而言，男子往往更多的是采取回避策略。结果，男性对这次面试所做的准备工作更少，因而表现的更差。”

    但是不考虑性别因素，研究发现，担心焦虑显然会影响应聘者在求职面试中的能力。费勒说：“无论是男性还是女性学会有效应对面试焦虑症都会对自身很有利。”研究人员说，求职者应尽可能多地了解所面试的公司，所要经历的挑选过程，这样在面试当天就不会惊慌失措。此外，他们建议求职者花点时间练习一下面试的过程，试着想想可能会提哪些问题。

    鲍威尔说，研究还表明，当人们焦虑不安时，他们就显得不那么的温和和热情，而这是决定面试表现两个关键因素。她说，求职者还应记住，面试的焦虑并一定一眼就能看出来。鲍威尔补充说：“重要的是，求职者的紧张感不要影响他们留给面试官的印象。或许你看上去并不像你自我感的那么紧张。努力克制，不要过多去想你给面试官留下了多么紧张的印象。”

    鲍威尔指出，雇主也应承担部分责任。她建议雇主应告诉求职者面试中所期望获得的信息，其中包括会提什么类型的问题，以帮助减少焦虑感。她说：“雇主需要谨记，面试会引起焦虑不安。如果人们感到不安，他们面试中的表现可能会比不焦虑的面试者差，为此，雇主可能会错失优秀的候选者。”