如今为节省时间成本，许多用人单位在招聘时选择视频面试(video interview) 。面对摄像头，你会手足无措吗？视频面试如何应对！来看看人力资源专家们给出的建议吧！

视频面试已日益普遍。随着人才招聘的全球化趋势，对于雇主和面试者双方而言，视频面试都是一个提高面试效率的好方法。

“用视频会议取代现场面试，人事经理和招聘人员就能更快地安排首轮面试，，这样一来既能节省交通成本，同时也加快整个面试程序。”上海乐高有限公司人力资源总监陈长青（音译）说。

公司各个级别的招聘——从初级员工到资深专业人员，都很喜欢采用这种新科技手段。如今，视频面试几乎已经成为网络招聘的标准步骤之一。
但对于求职者来说，这种做法可能有些令人生畏。“一对一的面试就够难的了，更何况是坐在摄像头和话筒前。”复旦大学法学系大四学生，22岁的唐一磊（音译）说

“这种面试新方法令人提心吊胆，即便是那些平时上网视频聊天的人也有同感。有一次我紧张得都不知道手该放在哪儿。”

那么在视频面试时，你该如何表现呢？陈长青建议求职者应该像准备正常的工作面试一样，为视频面试做足准备。

有时，你可能会需要在专业化的环境里接受面试，并非在自己家里的电脑上接一个摄像头那么简单。你有可能在招聘人员的办公室，或是在一家支持视频会议的公司。

“你最好提早到达，以便有足够的时间让自己放松。如果自己不清楚如何使用相关设备，就向工作人员求助。”深圳市沃尔玛（中国）投资有限公司人力资源经理李凌（音译）建议道。

“即使你自己可以搞定，也最好去问一下简单的使用说明。”

切记：要像参加现场面试一样着装。去年6月，26岁的邹霞飞（音译）在应聘北京一家贸易公司的销售职位时就犯了一个错。“在深圳参加视频面试时，我穿了西装上衣和正装衬衫，还打了领带，我以为只能看到上半身，”她说。

“但当我站起来时，面试官看到了我的牛仔裤。当时我尴尬极了。”

除了要打理仪表之外，还要确保你的桌面干净整洁。要知道话筒可以接收屋内的所有声音，所以不要玩笔，也不要乱翻文件。

“最好与摄像头保持眼神交流。如果你只是盯着屏幕，摄像头就只能拍到你的头顶，这会让你看上去很怪异。”智联招聘网资深职业顾问郝健（音译）建议道。

郝健表示，视频面试时人人都会紧张。他说：“只要记得面带微笑，尽可能地回答好问题，展示最好的自己就好了。”