女性在职场中的作用和地位越来越大，都说“女人能顶职场半边天”。然而，相比男性可以全心放在事业上，更多的职场女性，要同时面对工作和家庭的双重压力。资深职业导师建议，女性要兼顾两者，做好职场和家庭的角色转换。

　　　　结婚后必须放弃工作

　　　　叶蓓(化名)，29岁，在海曙区一家事业单位工作。

　　　　前两天，相恋3年的男朋友向她求婚。同时，男朋友提出一个要求：结婚后，得放弃现在的工作，和他去东北老家发展。

　　　　从今年开始，性格内向的叶蓓因为是否放弃工作的问题，已经和男朋友争吵过很多次。在东北外企上班的男朋友认为，叶蓓完全可以做一名全职太太，不需要工作。而叶蓓觉得，事业是必须的，而且男朋友老家工作不好找，如果没有工作，家庭生活也会面临一定的压力。

　　　　在和叶蓓的电话交谈中，她说自己在目前的单位5年了，已经习惯了现在的工作环境。今年，她调动了岗位并获得了几次外出学习培训的机会，事业有了明显起色。如果为了家庭放弃事业，就意味着她5年来的辛苦都将白费。

　　　　孩子成职场女性压力

　　　　相比叶蓓因感情、结婚的两难选择，不少已婚的职场女性则时时感受着来自孩子的压力。

　　　　从事广告行业的小余，家庭计划一年内生小孩。因为担心在公司会被边缘化，小余现在总是感到一种强烈的危机感，工作更拼命了，“我和丈夫为工作和生孩子的事情吵了好几次。”

　　　　小余还提到，她的一名主管有了孩子后，常常为孩子的教育问题发愁。这位主管自从有了小孩后，天天为孩子的上学和健康问题烦恼，还经常为此请假。“如果不是为了她儿子，主管的成就肯定不止于此。”

　　　　和感情、婚姻一样，孩子成为职场女性压力主要来源。据国内一家著名人力资源服务公司的一项调查数据显示，在面对生养孩子这件人生大事上，