小健最后高兴地说，和网友们一起K了几次歌，强迫自己介绍每首歌曲，在潜移默化中改变了他的性格，最近领导表扬他没有学生气了，人变得成熟了。

　　不善交流，是小蝶最大的问题。“生活中的我已经非常内向了。没想到在单位，我的内向更是表现得过了头，几乎能不说话就不说话。”小蝶昨天说，“我特别胆小，没有勇气大声说话，我困扰极了。同事中不受欢迎，我经常有意无意地感觉到被排挤，内心压力非常大。”

　　K歌真的能锻炼职场“草莓族”的胆量吗？别奇怪，还真有这样的事情，刚刚踏入职场的年轻人还未脱掉羞涩的学生气，难免会在职场遭遇排挤，那该怎么办呢？

　　腼腆羞涩不敢大声说话，迟迟不能与同事打成一片，自认为是团队中“多余的一个”。刚进入职场的年轻人，因这些症状而被称为“草莓族”。

　　其实，这些都能克服的。跟着陌生网友练唱影视歌曲，就能有效地克服这些交流障碍。重庆已经有“草莓族”这么做了，效果还挺好。

　　女职员不善交流

　　在事业单位行政岗位工作的小蝶曾是这样一位柔弱的“草莓族”。

　　于是，她下定决心要把胆量练得大一些，开始搜索在陌生人面前，既能锻炼说话能力，又能锻炼胆量的场所。经过一番了解，小蝶最后参加了重庆主城劲歌金曲群QQ群的主题K歌会。

　　主题K歌会与普通的AA制K歌不同，每次参与人会选择一个话题，让每位选手在唱歌前分别进行一小段阐述，介绍准备歌曲的内容和特色，再进行演唱，偶尔，还会举办比赛，奖励最佳歌手。

　　K歌锻炼即兴口才