管理者情绪的失控会给企业和自身带来很大的影响。不过还好,控制情绪的智力是一种后天行为,它可以通过学习而改变。
对于我国企业领导者来讲,加强情绪智力的学习和培训,将情绪智力引入领导行为以提高领导魅力非常有必要。
评估情绪智力
要提高自身控制情绪的能力,首先必须了解和评估你自己的情绪智力。情绪智力的评估通常分为四个维度:
自我觉知:对自己的情感很清楚,有精确感知自我情绪的能力。
自我监控:能清楚意识到情感的变化,让积极的感情引导行为。
自我激励:完全有自我进行激发鼓励,使自己的情绪处于兴奋状态的能力。
移情:完全有理解他人情感并亲身体验这种感受的能力。
改进情绪智力
通过评估你的情绪智力,你就知道要从哪里开始改进和提高了。在这个环节上,问题的关键在于你要意识到某一特定的行为,越具体你就越有可能获得成功。
比如,如果你意识到你的自我监控能力弱,你就要集中注意力改进这一行为,努力调节和控制自己的行为,满足下属或观众以及情景的需要。
但值得注意的是,这种调整不能过于激进,每次着力改进一至两个行为即可,否则你的效果难以达到。
营销情绪智力
对自己情绪智力的自我认知和改进之后,还要学会营销你的情绪智力,用其锻造你的领导魅力。
比如,你长于移情,就去敏锐地理解追随者的思想、情感和观点,清晰表达对追随者的期望和信任,并让别人清晰感知你的行为和这种信任,这样你将被认为有魅力。
再比如,你如果长于自我监控,就可重点表现出你对社会的适应性、对情境的敏感和应用能力,让别人认识到你自己的思想、愿景及价值观,强化下属努力的内在价值。这样你也将被认为有魅力。
不过,在这个过程中,同时也要有意识地强制自己改变一些原有的坏习惯。