——实习生职场适应性调查报告

    暑期来临，实习生求职已进入高峰期，实习生可以通过哪些渠道获取招聘信息，他们的实习效率如何，职场适应性又是怎样的？为此，国内知名分行业专业人才招聘网站英才网联（800hr）特此推出了“实习生职场适应性调查”。调查结果显示，有半数实习生对实习效果感到不满意，40%的实习生感到进入角色困难或学不到东西，64%的实习生渴望获得人文关怀；有30%的学生实习工作与专业无关，有9%的学生是为获取实习证明或无目的的实习；希望实习之后留在实习单位就业的仅有50%。

    70%的学生选择与专业相关的技术岗位来实习

    据“你的实习工作是何种类型”一项调查结果显示，商品促销员占8%，行业服务员占14%，与专业相关的技术工作占70%，其他占8%。

    英才网联职业指导专家表示，并不是实习经历越多越好，也并不是所有类型的实习经历都会为正式就业加分，只有与应聘职位相同、相似的实习经历更容易获得企业的青睐，因为其代表着毕业生初步具备了相应的岗位素养和工作能力。相反，如学建筑设计的学生，实习经历是手机销售、餐厅服务员等，只能反映出该学生在毕业前夕依然不明确自己的职业兴趣和发展方向，很难获得企业的认可。

    实习目的为就业积累经验的实习生仅占34%

    据“你主要的实习目的是什么”一项调查结果显示，表示为就业积累经验者占34%，为了锻炼自己能力者占26%，为强化自身优势能力者占17%，为赚取生活费用者占12%，为获实习证明者占8%，表示为了丰富校园生活，没有明确目的及其他共占3%。

    英才网联职业指导专家表示，不提倡没有目的或是为获得实习证明而被动实习的情况，实习意图对实习效果的影响很大，带着积极、明确的实习目的更易在工作中发挥主观能动性，提高工作的效率，更能引发积极的思考，培养职业兴趣，快速提高岗位技能。

    在职业选择和发展方向方面，建议毕业生要在自己的优势技能上发展，所以在实习期，要尽量选择能继续强化自身优势技能的职位，并有意识地提高个人相对弱势的能力，从而为个人就业打造竞争优势。

    半数实习生对实习效果不是很满意

    英才网联本次调查结果显示，认为通过实习，自己的技能得到提高，且做出了一定的成绩和贡献的实习生占50%，感到实习效果一般，各种能力提高不显著者占31%，感到实习效果不理想，和预想差别很大者占14%，从没想过去评价实习效果的实习生占5%。

    英才网联职业指导专家表示，影响实习效果的最主要因素是其本人对实习过程的把握能力，无论是从实习目的、岗位选择、执行过程，还是阶段性的思考总结，都有清晰的思路和良好的执行力，就能成就主动实习，而且在成绩与贡献中满意度会获得大幅提高。

    40%的学生实习期间感到进入角色困难或学不到东西

    “实习期间你会有哪些不适？”一项调查结果显示，工作环境陌生，进入角色困难者占23%，工作内容复杂，感觉学不到东西者占17%，时常出错，感到精神压力大者占14%，表现机会少，感到不被重视和胆怯，不知如何与同事相处者各占12%，时常与学业冲突，感到疲惫者占4%，饭菜不合口味、交通拥堵、心情烦躁者占5%，另有13%的学生感到自己是廉价劳动力，心理不平衡。

    英才网联职业指导专家表示，实习期间的种种不适均可以通过主动的自我调节来缓解。首先，实习是为就业做准备，而实习之前也需要一定的准备工作，如事先通过网络查询岗位的普遍工作职责、流程，提前找到角色感，浏览企业的网站了解企业文化和产品特色，增强融入的自豪感，这些均可以化解初入职场的心理焦虑和担忧。

    其次是实习过程要发挥主动性，不要盲目、被动接受任务，在执行之前多了解工作的目的，需达到的目标，常规解决方法等一系列思考模式，做该职位的主人，加强和上司、同事的沟通，以减少心理压力。

    最后，实习不仅仅是锻炼工作能力，更是对个人全面生活能力的考验，饮食、交通、人际关系等外在因素的负面影响均要学会合理化解。

    64%的实习生渴望获得人文关怀

    英才网联本次调查结果显示，有23%的实习生希望得到同事们的热情接纳及相互帮助，19%的实习生希望长辈耐心引导，22%的实习生希望领导及时肯定自己或出错时能够得到谅解，31%的实习生希望学到更多的专业知识，积累工作经验，5%的学生希望有充裕的实习报酬或有其他期望。

    英才网联职业指导专家表示，实习不仅仅是学生工作能力的初步锻炼，更是学生角色转换、心理成长的过渡期。此时，企业、员工对实习生的积极引导就显得更加重要，同事的接纳，领导的肯定，出错时能够被谅解等人文关怀将为实习生注入强大的正能量，激发潜能、促进工作效率，也就更可能会转化成为企业稳定的人才。同时，实习生自身也应主动敞开胸怀，积极融入，为感恩企业提供锻炼的平台而努力工作。

    44%的学生通过招聘网站投递简历获得实习工作

    据英才网联调查结果显示，通过招聘网站投递简历而找到实习工作的学生占44%，通过校园招聘会获取实习机会的学生占18%，通过师长推荐的占9%，家人介绍的占8%，微博、广播，报纸、书刊占7%，校园告示栏、街头招聘广告以及中介机构推荐各占5%，其他途径占4%。

    英才网联职业指导专家表示，通过招聘网站投递简历获取实习工作，相对来说更加便捷、有效，但提醒求职者需注重简历的质量，简历内容是否全面、重点是否突出等非常影响投递效果。通常校园招聘会更受毕业生的青睐，暑期的校园招聘会仍会提供不少实习机会，实习生还可以提前预知招聘市场上人才需求情况，为正式就业做准备。

    值得注意的还有安全问题，微博招聘、街头广告以及中介机构推荐存在一定风险，实习生一定要提高对虚假信息的识别能力，对没有招聘门槛，面试地点偏僻，强制缴纳费用等情况要提高警惕，了解好企业概况和信息的真伪，确认无误后再前往面试，以确保人身财产安全。

    50%的学生希望毕业后在实习单位就业

    据“你在实习之后有何打算？”一项调查结果显示，因对环境熟悉，更容易融入，所以希望在实习单位就业的学生占50%，表示岗位不合适，不会继续留在实习单位的学生占16%，若求职不顺利，实习单位可作备选公司的学生占23%，把实习单位当作就业跳板，从没考虑过继续留任的学生占11%。

    英才网联职业指导专家表示，在就业艰难的当下，若能够留在实习单位就业是非常不错的选择，既能抵御求职压力又能快速适应职场。所以，这就要求在校生选择实习单位、职位时应更加谨慎，避免选择与专业无关的实习工作；实习过程中要更加认真，有意识地提高自己的职业化素养，成为能够匹配该岗位的最佳人选，赢得企业的认可，从而争取到宝贵的就业机会。